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学名 : Salvia officinalis |
セージの学名の「Salvia」はラテン語で「救う、癒す」という意味のSalvareからきています。古代中国、古代ヨーロッパのいずれの文明でも、様々な目的に利用されていたハーブの1つで、英知と長寿を授ける力とがこれにあるという連想とともに、何世紀もの間、人々に親しまれてきました。セージは鮮やかな紫がかった緑の葉をつけるシソ科のハーブで、高さ60cm程度にまで生育し、青い花を咲かせます。セージはとても鋭くクリアな香りの精油です。極めて強い精油のため、ごく少量づつ注意して使用することが必要ですが、気分が落ち込んでいる時や、悲しみにとらわれている時などに好んで使われる精油です。
ごく少ない量の使用で、副交感神経系を緩和させ、神経を鎮静させます。記憶力向上や、疲労、抑うつなどに有効です。頭をしゃきっとさせたい時にも役立つ香りで、勉強部屋や仕事中の芳香浴にもお勧めの精油の1つです。
オレンジ、ジンジャー、ゼラニウム、ニアウリ、ベルガモット、メリッサ、ラベンダー、ローズマリー
とても強い精油です。妊娠中の人は使用を控えて下さい。肌への使用にも適しませんので、マッサージは避けた方がよいでしょう。