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学名 : Rosmarinus officinalis |
ローズマリーという名前はラテン語で「海のしずく」という意味の言葉「ロスマリヌス」に由来しています。これはローズマリーが地中海沿岸の海辺に好んで生育することと、淡いブルーの小さな花が海の色を連想させるためだと言われています。スーとした清涼感のある、ハーブ調の力強い香りが、無気力になった心に元気を与えてくれます。心身を活性化させる力があることから『若返りの精油』としても有名で、ハンガリーの王妃エリザベートは、ローズマリーを主成分とした化粧水(ハンガリアンウォーター)をスキンケアに使って、若々しいお肌を取り戻し、70歳を過ぎてポーランド国王からプロポーズされたという言い伝えがあるほどです。また、集中力や記憶力を高める働きがあり、『ブレイン・トニック(脳活力剤)』とも呼ばれ、実際に記憶を司る海馬という脳(大脳辺縁系)の一部に働きかけるという実験結果も出ています。
集中力や記憶力向上のほか、精神的な疲れや気力の回復に効果的です。意識をはっきりさせる優れた作用があるため、少し無理をしてでも集中して仕事や勉強をしたい時や車の運転中などに強い味方となってくれます。寝起きの悪い朝に香りを嗅ぐと、眠気を覚まし、目覚めを促して、意識をはっきりとさせてくれます。
血液やリンパの循環を促し、体を温め、痛みを和らげる働きがあります。冷え性や肩こり、腰痛、頭痛、筋肉痛などに有効です。利尿作用があるので、むくみにも有効です。消化不良や風邪、気管支炎などにも効果があります。
肌を引き締めて、ハリのあるお肌へと導いてくれます。たるみやむくみにも効果的です。
頭皮のお手入れに有効で、ツヤのある髪を実現し、フケや抜け毛も抑制してくれます。
オレンジ、グレープフルーツ、シダーウッド、ジンジャー、ゼラニウム、フランキンセンス、バジル、ペパーミント、マンダリン、メリッサ、ライム、レモングラス
刺激があるので、妊娠中の方、お子様、てんかんの方、高血圧の方への使用は避けましょう。