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学名 : Pelargonium graveolens |
ゼラニウムは、ほのかに甘く少しローズに似た芳香の中に、ミントのようなさわやかな香りを含んでいるのが特徴です。「ローズゼラニウム」の別名を持ち、ゲラニオールなどローズと共通の成分を含んでおり、香りもローズに似ているといわれます。鎮静と刺激の作用で気分のムラを抑える、肌の皮脂を調整する、ホルモンバランスを整えるなど、心と体、両方のバランスを保つように作用します。ストレス社会で、ホルモンバランスを崩しやすい現代女性に欠かせない精油のひとつと言えます。
不安や気分の落ち込みを改善し、精神を明るく高揚させる働きがあると言われており、心のバランスを回復して穏やかな気持ちを蘇らせてくれます。月経前後や更年期のイライラも鎮める効果もあります。
月経前症候群や月経痛、更年期障害に効果的です。ホルモンを分泌する副腎皮質を刺激する働きがあることから、ホルモンバランスが原因で精神的に不安定になる女性には、強い味方です。また、 利尿作用やリンパ系の働きを強めますので、むくみやセルライトにもおすすめです。
優れた収斂、殺菌作用を持つと同時に、皮脂の分泌バランスを整える働きがあります。毒素を排泄する効果もありますので、ニキビにも効果的です。全ての肌質において有効です。
昆虫忌避作用があり、天然の優れた虫除け剤として役立ちます。
オレンジ、クラリセージ、グレープフルーツ、サンダルウッド、シダーウッド、シトロネラ、ジャスミン、ネロリ、バジル、プチグレン、ベルガモット、ライム、ラベンダー、ローズマリー
敏感肌の方は、低濃度で使用するか、使用を避けるなど注意して使いましょう。